懷孕七大錯誤觀念

懷孕知識你了解多少，是否對懷孕存在著錯誤的觀念呢?以下是我們總結的懷孕的幾大錯誤觀念，讓你對懷孕有一個正確的認識。

1、錯誤觀念一：「我年齡大，不宜懷孕」。

只要有正常排卵的婦女都可以懷孕、年齡大可能不易受孕，但是懷孕不會對健康造成傷害。高齡孕婦健康優生規則

2、錯誤觀念二：「懷孕期間應該吃雙份飯」。

產婦適當的體重是增加12公斤左右，超過這個重量，並不會增加胎兒的營養，只會使產婦顯得笨拙臃腫。不過仍須多補充維生素和礦物質。

3、錯誤觀念三：「我怕運動會傷到胎兒」。

適度的運動，能夠減輕懷孕期間的不適，並幫助順產。因為胎兒在子宮內溫暖而安全，羊水是最佳的安全護墊。不過運動過度產生疼痛或精疲力竭，對產婦來說不是好現象，也可能導致胎兒缺氧。孕婦運動的重要性

4、錯誤觀念四：「分娩的痛苦，超過我可以忍受的程度」。

沒有人能夠預知你分娩時的感覺，過來人口中的恐怖經驗，只會增加你的恐懼。最好的辦法是把親朋好友的經驗拋丟在腦後，多注意相關的科學知識，是減輕產痛的關鍵。

許\多女人以為天生就會照顧小孩，但是事實並非如此，學習照顧新生嬰兒，就像學習其他技能一樣，需要時間、耐心和愛。

6、錯誤觀念六：「我的胸部太小，不能喂母乳」。

產婦不論胸部大小，都有喂母乳的能力。喂母乳的過程完全符合供需原理，嬰兒吃得愈多，母乳的產量愈大。

7、錯誤觀念七：「我在喂母乳期間不會懷孕」。

許\多產婦在喂母乳期間雖然沒有月經，有時也會排卵，尤其是在產後最初的3個月內，因此不能把喂母乳當作避孕方法。