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[問題]請問一下有關於HIPHOP的扭身體

房東:新手
發表時間:2007-12-30
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我是初學者
只練了兩個星期
這段時間學HIPHOP遇到了問題
那就是我再扭身體的時候沒辦法扭的很大
而且扭一段時間以後我的肋骨就會很痛
請問一下這樣子正常嗎
有沒有人以前也有這樣經驗
可不可以告訴我該怎麼做才不會傷到身體押
謝謝大家摟



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  • 1 樓住戶:嗯哼
    發表時間:2007-12-31
    [檢舉]

    你有學過律動了嗎?
    扭不一定要很大力 動作準確 比較重要 hip-hop不一定非得要動作大
    你的問題應該是施力點的問題 如果要扭慢慢扭等樣子出來了 在加快速度跟扭力吧



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