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[問題]現在我基礎都戀的很好了 現在該戀什麼 |
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如題 我現在都戀好了 我到立大約稱10幾秒有算戀好嘛?? 我現在基礎戀好了 我想戀大地板的或小地板都可以 各位大大告訴我 現在我該戀啥咪 |
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1 樓住戶：風車大 發表時間：2007-12-22 | [檢舉] | |
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這種事問自己吧... |
| 2 樓住戶：B-boy舞 發表時間：2007-12-23 | [檢舉] | |
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你可以都練一點然後在做決定阿!! |
3 樓住戶：阿Q  留言板 傳訊發表時間：2007-12-23 | [檢舉] | |
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我現在會風車了 但是想學鞍馬 要怎ㄇ訓練臂力 腰力阿 |
| 4 樓住戶：無言 發表時間：2007-12-23 | [檢舉] | |
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伏底挺升 仰臥起坐 慢舉 都可以練 |
| 5 樓住戶：7878678 發表時間：2007-12-24 | [檢舉] | |
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都別練了 練什麼 練自己喜歡的 阿不然都別練了 |
| 6 樓住戶：夜牙 發表時間：2007-12-25 | [檢舉] | |
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鞍馬怎訓練臂力 腰力 我想這你應該很清楚吧0.0 不用問別人了 基本的伏地挺身 跟仰臥起坐 但是只是看你有沒有恆心 毅力 去做 不然什麼都是白講的0.0 |
| 7 樓住戶：綠色咖啡 留言板 傳訊 發表時間：2007-12-27 | [檢舉] | |
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倒立十秒還不夠吧 倒立再練練 要上去之後手貼住不會移動 15秒以上才算穩 基本 軸定 頭頂 肩定 倒立 ice 這五個要能穩穩的接起來 小地板的基本才算練好 |