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[問題][求教]初學者的基本知識? |
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我從五年級開始跳流行舞,比如王心凌的愛你、蔡依林的舞孃等等ㄉ 現在我想要學街舞~又剛好發現這麼好的地方^^ 所以我想請教大大一下,若向我這種沒有碰過街舞的 要先知道哪先基本知識呢?比如說舞風等等ㄉ 聽別人說街舞大致分為8類,有....這我就不知道了~ 以下是我在奇摩知識+查到的:(有些省略) 1:街舞一開始是要做什麼準備嗎?(如拉筋) 拉筋是一定要的,腳筋、手筋,全身也要動到 有一點流汗的感覺 2:街舞需要什麼裝備? 一開始練街舞,基礎的ICE都會用到手婉,建議你 可以帶護婉,要買專門的護婉,才有效果。 3:街舞一開始打基礎時都是在練什麼?請告訴我一些練的方式及訣竅? 街舞一開始練的就是ICE,舞步(搖滾步)、排腿(6排、5排、4排) 還有一些定格的動作,基礎最難練得就是倒立。 練習方式:倒立要先撐牆練,連穩後慢慢練隔空。頭頂要用頭的正上方支撐。 黑角教學帶VOL1-這裡有很多基礎教學跟示範,上敘的它都有敎 4:街舞是靠身體的哪些部位支撐及運轉? 有多動作,都不一樣,最常用到的應該是手婉和偝,肩膀也有和頭......等 (風車-手婉、偝、肩膀。鞍馬-手婉。頭轉-頭。倒立-手婉。) 基礎的動作大部分用到的是手婉。 5:請你們和我說練手臂及腰力的辦法? 手臂-伏地挺身是少不了的,啞鈴也可以(太重的不要)其是練倒立手就自然有力了 腰力-仰臥起坐,我建議仰臥起坐不用作太完美,大概45度,覺的酸即可。 6:伏地挺身對手臂的肌肉有效嗎? 當然有效,但不要過度練習,一次做個20~30下 7:跳街舞需要用到腹肌嗎?如果要,腹肌要怎麼練? 腰力夠,就可以了。練腹肌:仰臥起坐,我建議仰臥起坐不用作太完美,大概45度,覺的酸即可。 ..關於以上的資料~我有些疑問~~ Q1:ICE是什麼?? Q2:可以自己在加練習嗎?一定要以護婉嗎? Q3:『舞步(搖滾步)、排腿(6排、5排、4排)』←這是什麼?? Q4:女生可以練鞍馬嗎? 就這幾個問題了~謝謝你們的觀看唷~因為還滿長ㄉ> < 順便幫我確認以下有沒有誤?: 《一》poping【機械舞蹈】 跟著節奏做出震動\"肌肉\"、停頓及電流的舞蹈, 跳的好,就像機器人一樣,故又稱\"機械舞蹈\"。 《二》Hip-hop 在街舞中最常出現的舞蹈,可依不同風格,變幻出許\多不同的舞蹈,且能表達出複雜的美感,跳起來簡單又好看,深受廣眾喜愛。 (又分Old School和New School兩種) 《三》Locking【鎖舞】 和poping有點像,也含有\"停頓\"的要點;point 也是要點之ㄧ,其姿勢、方向、角度以及氣勢都是做好動作的關鍵。如果上述兩項做的好,看起來就不同凡響囉! 《四》Breaking【霹靂舞蹈】 與地板接觸,進行各式各樣的動作。例如:排腿、前後側手翻、跳轉、直昇機、鞍馬、拋空、ICE、風車、頭轉……等。(具有一定的危險性) 《五》House【浩斯】 隨強烈的鼓點而舞動身體,非常強調\"腳步動作\";為NewSchool的一部分,但比Hip-hop自由許\多。 《六》New Jazz(爵士) 是一種力與美的動作,可充分展現出女性的肢體美感,跳起來性感卻又不缺那種氣勢 《七》Reggae(雷鬼) 這是一種很有力卻又很柔軟的舞蹈,跳起來動感有力,又性感妖艷,會有很多腰部使力、扭腰的動作。 (適合有舞蹈底子的人,算是一種蠻有深度的舞蹈)。 《八》Free Style 自由風格,動作不拘限於任何類型,隨著音樂變化本身動作、跳出自己的風格。 雷鬼&爵士都是比較女性化的動作 地板動作(霹靂舞蹈)&poping就較適合男生來跳 ↑以上也是知識+查到ㄉ~^^ 超謝謝各位大大的~我打ㄉ太長ㄌ~!!> < 也謝謝所有願意回答我ㄉ人唷^^ |
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1 樓住戶:Synmi茹![]() ![]() 發表時間:2007-12-20 | [檢舉] |
ㄨㄨ~~ 都沒人回我~是ㄆ是打ㄉ太長哩? > < |
2 樓住戶:益rz![]() 發表時間:2007-12-20 | [檢舉] |
Q1:ICE是什麼?? 要練breakin 基礎之一 不需要用到太多的力量 剛開始可以三點著力.. 左右手跟頭碰地板... 不過如果你要知道動作的話...奇摩知識+ 應該可以查的到= =... Q2:可以自己在加練習嗎?一定要以護婉嗎? 當然可以 不一定要護婉.....不過 安全為第一 還是有比較好... Q3:『舞步(搖滾步)、排腿(6排、5排、4排)』←這是什麼?? 基本舞步 也不會需要用到太多的力量..也很好練 也是基礎之一...不過如果你要知道動作的話...奇摩知識+ 應該可以查的到= =... Q4:女生可以練鞍馬嗎? 可以的......當然 先從基礎開始...慢舉練腰力 順便強身..練手臂... 總結˙˙˙女生也可以練Breakin..例如:黑x會的蚊子阿..(以上都是自己的見解拉)...... |
3 樓住戶:益rz![]() 發表時間:2007-12-20 | [檢舉] |
Q1:ICE是什麼?? 要練breakin 基礎之一 不需要用到太多的力量 剛開始可以三點著力.. 左右手跟頭碰地板... 不過如果你要知道動作的話...奇摩知識+ 應該可以查的到= =... Q2:可以自己在加練習嗎?一定要以護婉嗎? 當然可以 不一定要護婉.....不過 安全為第一 還是有比較好... Q3:『舞步(搖滾步)、排腿(6排、5排、4排)』←這是什麼?? 基本舞步 也不會需要用到太多的力量..也很好練 也是基礎之一...不過如果你要知道動作的話...奇摩知識+ 應該可以查的到= =... Q4:女生可以練鞍馬嗎? 可以的......當然 先從基礎開始...慢舉練腰力 順便強身..練手臂... 總結˙˙˙女生也可以練Breakin..例如:黑x會的蚊子阿..(以上都是自己的見解拉)...... |
4 樓住戶:二皇![]() 發表時間:2007-12-21 | [檢舉] |
歡迎你加入Breaking的行列唷^^ 女生練也很好看 電視上女生在跳甚至有的比男生帥 頭轉啦 風車啦都很帥 加油吧! |
5 樓住戶:Synmi茹![]() ![]() 發表時間:2008-01-06 | [檢舉] |
謝謝大家的回答!! 我懂了^^ |
6 樓住戶:煩耶![]() 發表時間:2008-01-06 | [檢舉] |
看你要練哪直種舞風~ |