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[問題]大家幫我看我練的時間方法

房東:街舞出心者
發表時間:2007-10-17
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我星期一 三 各練一個小時

六日 練一天 或兩天 有去學過 現在自己練

不董問會的人 這樣我會很快便強嗎 練的時間會不會太少??

我是高中生 這樣練ㄉ時間夠嗎 各位大大都拿什麼時間練??



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  • 1 樓住戶:喔不
    發表時間:2007-10-17
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    練ㄉ時間多不多 試衣回事

    重點是 練舞要專心 要抓住fu 和技巧

    以上是我認為啦



    2 樓住戶:幻響
    發表時間:2007-10-17
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    樓上說的對 如果不專心 隨便跳 跳一天也沒用 我放學4點到家 通常我電腦開好都會掛著 邊看電視邊練 鍊大概一個小時 晚上7點我都要看書 有時休息就會練個幾分鐘
    再去看 之後9點我都會練一下 10點以後我都在健身練體力
    我是每天都會練拉 除非受傷 你2 4 5是不練的嗎 鍊舞沒時間 作伏地挺身應該不會耽誤太多時間吧

    3 樓住戶:Archer
    發表時間:2007-10-17
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    其是練舞跟讀書差不多阿,只要抓到重點用心去練其實時間多不多是其次啦,就像我只練星期6.日可是只要練一下下就能抓到感覺ㄌ,不過大地版和某依些小地板就另當別論ㄌ,這是我個人的看法啦

    4 樓住戶:大鈞
    發表時間:2007-10-17
    [檢舉]

    其實不用把時間算得這麼絕對啦
    只要你想跳時間不是問題吧@@!

    5 樓住戶:街舞出心者
    發表時間:2007-10-17
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    2樓的 我家很小 必須出去才能練 所以我只能1 3 6 OR 7 練

    3.4樓ㄉ 我是因為怕練太慢 進步太慢才有點擔心說 我悟性沒那麼高

    要一直練才抓ㄉ出感覺 我光風車跟蛙轉 就練了快一年....

    我想問說 這樣戀的時間會太少嗎 你們平常都練多久...??

    6 樓住戶:幻響
    發表時間:2007-10-17
    [檢舉]

    小的地方可以練小地板 或定點的招阿 那是因為在客廳練 不然我都在房間練
    我最進也練的不久 有時練不到一小時 最多也才2個多小時 不過健身每天都有練
    拉筋也是

    7 樓住戶:香菇
    發表時間:2007-10-17
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    = =!....這你必須要門心自問摟!這些時間得要看你有沒有至專心練!...因為我發現我專心在練得時候...我是不會注意時間= =....甚至還覺得練得不夠...!我只知道我都從1點出去回家都6點多而已= = 注意時間只有練完之後才注意!但是還是覺得練得時間好少....

    8 樓住戶:貓宅     留言板  傳訊
    發表時間:2007-10-17
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    通常在家裡如果空間太小
    就是練練基礎的東西 (這種東西永遠都嫌不夠穩))
    最推薦的就是定格類的 (至少不會因為掃到東西 撞來撞去的))
    不然練練慢舉也是可以呀!!
    想什麼時候練都可以 現在最怕就是流汗又要清潔 (曾經一天下來洗了四次澡= =))
    重量訓練的東西 不外乎就是慢舉、伏地、超人(划龍舟)、仰臥、L舉等等...很多很多
    拉拉筋之類的
    還有就是要多多充實知識 (我有朋友練了一年多了 看到拋還不知道那是拋))

    9 樓住戶:街舞出心者
    發表時間:2007-10-17
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    感謝各位 了 在家就練基礎麻 我通常在家都聽音樂練搖滾不比較多
    反正再家就狂衝體能就對ㄌ!

    10 樓住戶:街舞出心者
    發表時間:2007-10-17
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    '剛傳完就發生地震 嚇到我



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