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[問題]風車 一定要炸到二頭肌那裡!? |
| 房東：小弟來也  發表時間：2007-10-04 | [檢舉] |
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我都先平ICE..之後身體再轉過去一點點 然後快變成側ICE..右腳在大力掃出去... 的同時 右手就推出去 就到背旋...然後手臂就痛的要死...有時候 會磨到腰... 之前炸到腰瘀青還沒好... 下去的時候..都會炸到二頭肌(手臂打針 再上去一點點)那裡.. 右手炸到舉不起來.... 一開始會痛是正常的嗎?? 還是說我姿勢錯了 導致我炸到二頭肌? |
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| 1 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-10-04 | [檢舉] | |
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你 沒有彈 對吧 彈的話 大部分沒有炸到手臂的問題 |
| 2 樓住戶：小弟來也 發表時間：2007-10-05 | [檢舉] | |
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彈...!? 不是推出去而已嗎... 還是要用力推?? 我有試過很多方式..但是還是慘遭炸傷.. |
| 3 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-10-05 | [檢舉] | |
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那就是你只有推下去 推下去ㄉ時候身體要轉阿 轉的速度要快一點 用肩膀後面納部份去接地板 |
| 4 樓住戶：小弟來也 發表時間：2007-10-05 | [檢舉] | |
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我都只有往右轉... 肩膀後面那塊... 身體是要往上轉 才會接的到嗎?? |
| 5 樓住戶：小弟來也 發表時間：2007-10-05 | [檢舉] | |
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彈到底是指什麼...!? |
| 6 樓住戶：樉兒 發表時間：2007-10-06 | [檢舉] | |
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剛練時都會這樣 不用緊張啦 等你熟了之後自然撞不到任何地方(完全學會時) 不用擔心 多摔多練 保證你會變!變得更熟練!呵呵 小弟級時m9040508 有興趣可+來討論^^ |