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[問題]不會空椅的近來吧

房東:空椅
發表時間:2007-09-30
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想必大家一開始一定都不太行吧!
那是當然的
因為練習這個是需要非常長久的時間才能練的非常的強
一開始當然是要把側單練的非常熟~占百分之10%
一開始練空椅首先..
左手要抓可以抓的東西 如:牆腳(最邊邊)`沙發(最邊邊)`欄杆等等
當然的......
要抓的時候~先抓到身體不會晃的時候在慢慢放開
手一點一點的碰~~~~
先把這個練熟之後
再去地板試試看
先兩手稱駐
在慢慢的放開
每天這樣練習
一定會有成果
重點大概有上面的
看看吧




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  • 1 樓住戶:哇哇
    發表時間:2007-09-30
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    謝謝你的分享

    我空椅也是練超久....從抓東西插背 到 在地上插背 到 直接上去離軸

    真的練很久... 不過

    也練出一些心得

    空椅 需要很大的 力量 且 空椅 也是最容易練錯的

    我看真正標準的空椅 很少 除了影片上那些高手以外 真的很少看到了

    總之..想練空椅的..想練強 要很有耐心 毅力


    2 樓住戶:阿致
    發表時間:2007-10-10
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    位什麼我空椅都差不到點..都匯差到骨頭上= =好痛><

    3 樓住戶:空椅
    發表時間:2007-10-12
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    每天練習..慢慢抓到平衡點就好!!

    4 樓住戶:暱稱不重要o浩子
    發表時間:2008-01-17
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    給阿致:

    0.0 差稻穀頭上?? 是腰那邊的骨盆嗎?
    如果是的話 你可能差錯點嚕
    空椅的點 要插在側ICE的後面一點點 就像插在背上
    身體是有點朝上的 要插對點 肩膀那塊筋要常拉喔

    5 樓住戶:路人
    發表時間:2008-01-17
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    全身都要出力喔 要齁住︿︿

    6 樓住戶:小牛     留言板  傳訊
    發表時間:2008-01-19
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    我有問題= =
    請問妳們空椅手是插在哪裡壓
    我ㄧ開始是插在肌肉上面(就是脊隨兩邊那兩條直的肌肉其中一條)
    可是這樣手會晃耶
    我現在事改插在肌肉與肋骨的交界處凹下去的地方
    這樣對嗎?

    7 樓住戶:呵呵
    發表時間:2008-01-20
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    其時空椅 友人交你的話 又認真的練一天的話

    大概就練起來了 就是可以幾次把空以拉起來 不是百分之百惠的那種


    我想問有人想學後上空椅嗎?


    空以一開始的手都是練插在跟測ice一樣的地方 都是抓東西練

    等你抓到不會晃的時候 你大概成功了一半了吧

    再來就插後面的吧!! [記住唷!!手的筋要開!!不開的話,你的手放到後面會很吃力,找不到施力點!!很重要的唷]

    如果學會空椅

    來學一招更屌的吧!!!

    後上空椅 也較後滾空椅!!! 有人回覆我在打吧 要不然我打了沒人回 浪費了

    8 樓住戶:新手一枚(左撇     留言板  傳訊
    發表時間:2008-01-20
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    請問 空椅 手勢接在哪裡?!
    側ICE還是背後?!

    9 樓住戶:呵呵
    發表時間:2008-01-20
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    就跟你說先插測ice

    側ice穩了 再換後面

    10 樓住戶:小勝
    發表時間:2008-01-20
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    11 樓住戶:小馬
    發表時間:2008-01-20
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    再換(插後面)是啥意思阿

    12 樓住戶:水銀燈
    發表時間:2008-01-20
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    比側ICE再接近背部 身體要轉向天空 而不是看旁邊



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