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[問題]關於popping打點 |
| 房東：小馬  發表時間：2007-08-28 | [檢舉] |
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請問一下 打點是用2頭肌打 那如果肌肉不夠打 先多舉重阿 之類的 把肌肉變大 在打點 會比較大嗎?? 還是指是純屬習慣問題 |
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1 樓住戶：大鈞  留言板 傳訊發表時間：2007-08-28 | [檢舉] | |
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打點不只是用二頭肌喔 其實打點跟肌肉大不大沒有很直接的關係 打點是跟肌肉協調性跟爆發力比較有關聯 但如果要練，練伏地挺身就也是ＯＫ啦 畢竟有點肌肉，打點的型會很好看 多練囉，找對肌肉的點，就一直去用它 這樣就會習慣了 |
| 2 樓住戶：鋼彈來襲 發表時間：2007-08-29 | [檢舉] | |
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大軍你是專攻poppin嗎 不然怎麼都知道呀^^~ |
| 3 樓住戶：阿隆 發表時間：2007-08-30 | [檢舉] | |
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大均~練伏地廷身就可增加肌肉ㄇ! 打點會比較好看!? |
| 4 樓住戶：ANKLE M 發表時間：2007-08-30 | [檢舉] | |
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練點要日積月壘 練久了 自然 肌肉反應會更快 瞬間收放 更快 自然點更乾淨 看起來更大 剛練習 肌肉縮放可能是 碰~~~~~~~消 練習久了 自然~~~ 會越來越短 變成 碰~~~~消 碰~~消 |
| 5 樓住戶：大鈞 留言板 傳訊 發表時間：2007-08-30 | [檢舉] | |
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有研究,只是還沒研究成功 做伏地挺身能讓肌肉變得結實...^^ |
| 6 樓住戶：ㄚ子 發表時間：2007-09-06 | [檢舉] | |
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大軍是研究特異功能的 |
| 7 樓住戶：喝了可樂 留言板 傳訊 發表時間：2007-12-01 | [檢舉] | |
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震久了 自然會變大 這個不用擔心啦^^" 補充：練點的時候 放音樂對拍 順便練律動 |