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未啥我到立時左腳都拉不直阿 |
房東:毛.... ![]() 發表時間:2006-10-01 | [檢舉] |
我要撐起來時 左腳都拉不起來 筋會痛 |
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1 樓住戶:手轉50圈除以5![]() 發表時間:2006-10-22 | [檢舉] |
你沒挺腰阿... |
2 樓住戶:狐狸~![]() 發表時間:2006-10-22 | [檢舉] |
你練的 時候沒拉筋阿!! |
3 樓住戶:就是看不起你們這些嫩B![]() 發表時間:2006-10-29 | [檢舉] |
自己沒資質! 沒天份! 妳根本就不是街舞的料! 回家吃自己吧! 哈哈~~~~!! |
4 樓住戶:就是看不起連畜牲都不如的臭嘴![]() 發表時間:2006-10-30 | [檢舉] |
會嘴砲的永遠都只有一張臭嘴!!畜牲講了還回聽 就是有人連畜牲都不如 回房東 既然伸不直何不乾脆直接腳擺卍字 |
5 樓住戶:就是要挺4樓的先生![]() 發表時間:2006-10-31 | [檢舉] |
馬的!每天無所是是只會上來罵人 你是很強喔! 回房東!妳的大腿有受過傷? 不然照理講是不會痛才對 除非你是又腳抬到底了!左腳才正要起來... 這樣才會拉到吧?? 我覺得4樓的說的建議不錯 卍字也是可以阿 |
6 樓住戶:↖練☆街舞◇∼仔◣!![]() 發表時間:2006-10-31 | [檢舉] |
苦練就會囉! 加油吧! 自己有在練,但我都不會痛,房東方法用錯ㄛ. 先靠牆練吧! 這樣比較好! |
7 樓住戶:小游![]() 發表時間:2006-11-01 | [檢舉] |
真 真 ㄉ ㄉ 很 高 興 ㄉ 認 識 尼 们 然 後 俊 杰 說 想 認 識 尼 们 唷 俊 杰 敬 上 愛 尼 們 唷 |
8 樓住戶:小威![]() 發表時間:2006-11-03 | [檢舉] |
我認為 妳先練習靠牆 在慢慢的把腳左腳升值 這樣 試試看吧 |
9 樓住戶:格調☆聖子![]() 發表時間:2006-11-03 | [檢舉] |
那麼道立的持久度要如何加強呢? 我是初學者 議成功難免有點興奮 就會往前倒了 要怎樣加強穩定度 |
10 樓住戶:小威![]() 發表時間:2006-11-04 | [檢舉] |
到立想加強持久 你貼著強 這樣稱 慢慢會比較久喔 還有 你可以多做一些伏力挺身 和仰臥起坐 這樣 會比較好喔 ^^! 你看到麻煩回一下 |
11 樓住戶:怪手![]() 發表時間:2006-11-04 | [檢舉] |
我....ㄉ手伸直ㄝ.....真ㄉ....= = '' |