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風車教學

房東:孤少爺
發表時間:2006-05-09
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技巧說明:手撐穩後順順的接堅定..背接腰和腳抬高...接另一邊的肩定...在接回手撐時繼續下一圈...
傷害預防:轉不下去就讓腳尖點地...可別硬轉摔傷



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  • 1 樓住戶:dkvcncjkv
    發表時間:2006-06-11
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    屌 阿 酷 喔 有交道立的要貼上來


    2 樓住戶:小傲
    發表時間:2006-11-18
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    用這個腰力要很強ㄇ

    3 樓住戶:筱f
    發表時間:2006-11-20
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    用這鳥力要強ㄇ = ˇ =?

    4 樓住戶:外星人
    發表時間:2007-06-27
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    酷酷酷酷酷酷


    5 樓住戶:9= =
    發表時間:2007-06-27
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    50幾公斤的可以轉起來ㄇ

    6 樓住戶:街舞低能兒
    發表時間:2007-07-05
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    100公斤也能轉的起來~ 只要你學會惹技巧~!

    7 樓住戶:些羅拉
    發表時間:2007-10-13
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    我覺得練風車肩定要很穩((本來因該就是=.=
    不然轉的時候會不知道該怎麼抓
    我現在73公斤165公分已經有點FELL了
    所以,練街舞體重不是問題~只要有心


    8 樓住戶:B新手
    發表時間:2007-10-13
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    看不暸,要安裝哪個軟體?


    9 樓住戶:張小寶     留言板  傳訊
    發表時間:2010-04-02
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    紅毛的- -




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