| 通馬桶、通水管、抽水肥、化糞池 交給專業師傅，問題迎刃而解 |  | 進口窗簾布、捲簾、百葉窗-壁紙、地磚、地毯整體設計 室內設計師指定合作廠商，專業施工，價格優惠，工� |
| 通馬桶、通水管、抽水肥、化糞池 交給專業師傅，問題迎刃而解 | | 進口窗簾布、捲簾、百葉窗-壁紙、地磚、地毯整體設計 室內設計師指定合作廠商，專業施工，價格優惠，工� |
[問題]請問一下 風車要拉筋要怎麼拉 |
| [檢舉] |
|
要練風車 要怎麼拉筋 我腳都抬不高 也不直 都一直詐到肩膀 |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
1 樓住戶：學街舞  留言板 傳訊發表時間：2012-12-23 | [檢舉] | |
|
有誰能告訴我嘛 謝謝 |
2 樓住戶：BB咖 發表時間：2012-12-23 | [檢舉] | |
|
拉筋前最好先跳搖滾步3~5分鐘讓身體熱起來 雙腳打開(自己的極限 然後慢慢的拉到自己感覺最痛的時候就撐住不要起來 定30~40秒就可以收腿 但收回來的同 時要拍打自己的大腿 慢慢收 |
| 3 樓住戶：學街舞 留言板 傳訊 發表時間：2012-12-24 | [檢舉] | |
|
謝謝你唷^^ 每天開始這樣做 大概躲久筋會開呢 |
| 4 樓住戶：BB咖 發表時間：2012-12-24 | [檢舉] | |
|
這我就不能確切的跟您說了 不過千萬記住每天都要做就對了 |
| 5 樓住戶：學街舞 留言板 傳訊 發表時間：2012-12-25 | [檢舉] | |
|
好^^ 謝謝妳:") |