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[問題]重量訓練

房東:Bboychiyu
發表時間:2012-08-29
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重練訓練會比伏地挺身仰臥起坐效率還高嗎?

桃園有所謂的社區健身房嗎?

之後我要到台北內湖工作有推薦的健身房嗎?



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  • 1 樓住戶:ththth
    發表時間:2012-08-29
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    重訓對練招很有幫助

    最近有在做



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