| 旺客搬家公司評價網評價第一名，廣獲客戶好評 零負評，用心、專業看得見 |  | 油漆工程，講究細部修整 防潮粉刷，免費估價！ |
| 旺客搬家公司評價網評價第一名，廣獲客戶好評 零負評，用心、專業看得見 | | 油漆工程，講究細部修整 防潮粉刷，免費估價！ |
[問題]倒立的疑問 |
| [檢舉] |
|
開始學的時候一定要先學卍字嗎 我用卍字完全沒辦法 |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
1 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2012-03-31 | [檢舉] | |
|
其實不用卍字也可以啊~ 大字也很好平衡 只要手的力量夠 手抓穩地板 腰往後倒一點 這樣就可以稱蠻久的~ |
| 2 樓住戶：冒煙 發表時間：2012-03-31 | [檢舉] | |
|
我卍字也不太會控腳 練大字也OK 反正先練順的後面就都會了 |
| 3 樓住戶：阿標 發表時間：2012-04-01 | [檢舉] | |
|
有比較好練的嗎 一直練倒立在牆上也沒進步 |
| 4 樓住戶：阿bom 發表時間：2012-04-02 | [檢舉] | |
|
我也是= = 倒立卡很久了 沒起色 |
| 5 樓住戶：新手入門 發表時間：2012-04-02 | [檢舉] | |
|
其實倒立是最基本的東西 基本東西除了練還是練 一直練倒立在牆上也沒進步? 那怎麼不練不靠牆?? 怕摔? 還是不會? 打倒立搜尋 會有很多文章 多看一些前輩的建議和倒立哪些該注意的 我記的有一篇也是有關於倒立教學 他也有教倒立正確姿勢 所以多爬文 多練 真的會進步 卍字 大字 伸直 3個擺法 先練一個適合自己的 練穩練熟再來可練換腳 倒立練久了會有抓地板的感覺 練久了就是你的了 所以就練練練 以下小弟淺見 有前輩指正小弟虛心接受 |
| 6 樓住戶：冒煙 發表時間：2012-04-04 | [檢舉] | |
|
靠牆太久會依賴喔 建議靠一段時間就不要靠牆練了 |
| 7 樓住戶：恩恩 發表時間：2012-04-09 | [檢舉] | |
|
我覺得你先練手指黏人 單手十字平衡 這樣以後練倒立的時候快樂又輕鬆^^ |
