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[問題]頭轉受傷問題 |
| 房東：Katuke  發表時間：2011-10-07 | [檢舉] |
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最近練頭轉combo或頭轉都經常受傷 出現拉傷頸部的情況(如不能過度往下/上移動等) 一般等兩三天便可以康復 但對生活都造成不方便 大家有何建議可以減少頭轉令頸部受傷的機會? 或醫治拉傷頸部的方法? 感謝... |
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| 1 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2011-10-07 | [檢舉] | |
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熱身!! 只能說動之前先完全熱開 |
| 2 樓住戶：阿龜 發表時間：2011-10-07 | [檢舉] | |
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沒錯 樓上正解 |