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[問題]蛙轉跳不起來

房東:小黑
發表時間:2011-07-30
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每次我要蛙轉

我身體轉了半圈手就黏住 不知道如何跳

我試過用手把身體頂起來但是頂不起來= =



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  • 1 樓住戶:小罐
    發表時間:2011-07-30
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    先練原地蛙跳 !!

    2 樓住戶:小黑
    發表時間:2011-07-30
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    可以在請問蛙跳是什麼嗎^^

    因為我剛剛去查資料好像很少

    3 樓住戶:是否哥
    發表時間:2011-07-30
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    a29576015a 我即時 +我吧 我可以 交你

    4 樓住戶:藍藍路
    發表時間:2011-07-30
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    用文字敘述較難理解。
    跳起來的感覺有點像是平ice拉起來的感覺,例如拉倒立。
    這個感覺要練,然後你的平ice最好穩一點,練到不會很吃力,這樣應該就ok了。
    加油!!^^

    5 樓住戶:bboyLIN
    發表時間:2011-07-30
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    練蛙轉之前最好先將蛙跳練起來
    至少要可以跳四下以上~
    通常初學者要跳四下才能轉完整的一圈
    而蛙跳就是 平ICE跳
    支稱身體的那隻手出力頂地板
    利用反作用力(牛3)來將身體推起來

    要轉時 腰必須要HOLE住
    讓下半身不會掉下去
    一開始難免會吃力
    加油

    6 樓住戶:小小路人甲
    發表時間:2011-07-30
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    謝謝大大地教導囉!!!

    7 樓住戶:起司
    發表時間:2011-08-25
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    還有一個辦法

    你可以先轉直升機 然後每轉一圈 手往地板推一下

    試試看



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