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[問題]有關手震的一些問題 |
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請問各位大大 電視上那些人的手震都可以震的很明顯 是完全用手臂的肌肉來震嘛? 還是要用到手腕和手指跟著震? 麻煩各位大大幫忙解答 |
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1 樓住戶：rabbit 發表時間：2010-12-11 | [檢舉] | |
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就像健美先生一樣 當你和全身繃緊 肌肉不就會變大 放鬆肌肉就會變小 pop的基本和那個就很類似 不同的是 你要在動作間瞬間用力 放鬆 下半身就為微彎 像半蹲那樣在伸直 不同的是 高度不變 不是真的半蹲 而是微彎 |
| 2 樓住戶：紅毛 發表時間：2010-12-11 | [檢舉] | |
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手震只有用手腕 帶動手臂帶動肩膀 要練 感覺才會看起來大 那個瞬間爆發定住後 才會有陣的感覺 |
