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[問題]上次看舞力全開3D某片段 |
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剛開始慕斯在公園跟暗黑小子對舞的時候中間有個動作是在桌子上單手撐起身體請問單手撐起身體手的擺\放位置哪裡叫好撐起AND身體要稍微頃斜嗎? |
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1 樓住戶：路人甲 發表時間：2010-12-11 | [檢舉] | |
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那個叫做ice喔 是breaking的基本 一開始練先用雙手和頭來支撐整個下半身 右手(右撇子的話)的手肘放在肚臍右邊約兩~三公分處 然後手掌向右 手垂直放在地面上 左手放在同一直線(或你覺得比較好用的地方) 頭看左邊, 頭耳朵上方放在前面 頭盡量放前面點 像蹺蹺板一樣-- 右手是支點 所以頭越往前下半身越容易起來 頭往前點+腰用力把下半身舉起來 這樣就能完成「正ice」了! p.s. 另一種ice叫反ice或側ice, 差別只有右手肘是插在右肋骨, 然後身體是轉側面的 常見問題: 1.右手腕會痛 可以帶護腕, 但其實練一陣子就不會痛了 2.撐不起來 一直去做 抓那種感覺 腰一定要用力 主要是用腰力來支撐的 等練完這種三點的基本ice 可以試著把腳伸直點, 或用你自己的方法 讓頭離開地面, 還能繼續支撐 然後盡量讓全身重量只有落在右手 把左手放開試著平衡 就可以練成你看到的那種招了!! (要練很久要有心理準備) |
| 2 樓住戶：路人甲 發表時間：2010-12-11 | [檢舉] | |
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p.s. "頭耳朵上方"不是放耳朵喔= = 是放在"頭" 耳朵上面(或可能有點偏前面)那裡 |
| 3 樓住戶：小渚 發表時間：2010-12-13 | [檢舉] | |
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舞力對決的舞者聽說要到台南的舞蹈教室教舞耶 在dance motion |
