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[問題]關於 拋

房東:約書亞
發表時間:2010-09-21
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大家好,我是一個街舞新手,
想要問一點問題,希望有經驗的人,
幫我一下,
我拋的時候,不是跳起來的時候,腰會掉下去,
不然就是背要翻的時候,整個身體就會掉下去,
翻身的時候是利用離心力嗎?腰是用力挺直?
雙腳是先彎,跳到倒立的程度,再轉成與肩同寬嗎?
我找不到人教,所以只能看影片,問大家了,
可以教我一下嗎?


為了重視的人的一個承諾XDD



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  • 1 樓住戶:小米     留言板  傳訊
    發表時間:2010-09-21
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    請問 ...基礎有練嗎

    (雙腳是先彎,跳到倒立的程度,再轉成與肩同寬)

    你這樣會變成直的在拋吧...


    2 樓住戶:白 痴 嗎
    發表時間:2010-09-21
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    基礎沒打穩就想要拋
    最少練個1-2年吧

    3 樓住戶:殺洨     留言板  傳訊
    發表時間:2010-09-21
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    該不會是女朋友想要看你跟阿緯一樣吧 ...

    4 樓住戶:小米
    發表時間:2010-09-21
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    請努力...從基礎打起


    5 樓住戶:約書亞
    發表時間:2010-09-22
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    恩 謝謝你們^^
    基礎是ICE? 還是倒立呢?
    不是他想要拉,是我自己要承諾的,
    是女性的朋友XDD
    我有練ICE,可是最近,
    打籃球的時候,用力過度整隻手就不能用力,
    寫字手都會抖說,這是正常的嗎?
    還是因為姿勢不對?

    6 樓住戶:小米
    發表時間:2010-09-22
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    到立 ice 都是基礎
    你還要會鞍馬 風車
    (已能續圈來算
    再來練拋比較好


    7 樓住戶:小米
    發表時間:2010-09-22
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    會抖 正常


    8 樓住戶:約書亞
    發表時間:2010-09-23
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    謝謝阿米~
    一天練一個小時夠嗎?
    ice至少要撐幾秒才算大致上練好?

    9 樓住戶:小刀
    發表時間:2010-09-23
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    小米我看過你的拋 很鳥= =

    10 樓住戶:小米
    發表時間:2010-09-23
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    因為那是很久的影片了- -
    你沒看過我最近練舞你怎之勒!?


    11 樓住戶:約書亞
    發表時間:2010-09-24
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    阿米可以給我你的即時嗎?
    當我師父吧!!
    我有問題就問妳囉0.0

    12 樓住戶:dd
    發表時間:2010-12-04
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    3 樓 女人力量大



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