[問題]倒立時眼睛要看地板?

[問題]倒立時眼睛要看地板?

房東：鳳梨

發表時間：2010-09-19

如題
倒立時眼睛是要看前方還是地板?
舉例來說:
靠牆練習時,身體背向牆壁,頭要往牆壁方向看?還是看地板?
還是看牆壁反方向的後方?
因為我看地板覺得很容易腦充血= =,可是朋友又說要看地板
到底是看地板還是?


1 樓住戶：颱風之子發表時間：2010-09-19	[檢舉]

那只是一個定格動作= =
你有需要執卓它的長久?會就好了啦

再說音樂也沒有那種長音長到要定10幾秒的


2 樓住戶：鳳梨發表時間：2010-09-19	[檢舉]

= =可是我想說能久一點就久一點
不然以後學別的怕基礎不夠穩...


3 樓住戶：彎刀跑千六發表時間：2010-09-19	[檢舉]

好像每個人都不一樣吧!
看你認為哪個位置好用就看哪邊..我以前學也是依自己喜好0.0


4 樓住戶：阿尼喔發表時間：2010-09-19	[檢舉]

****************

小尾。涼

留言:
無意義回覆原文遮蔽！日期:2010-09-29


5 樓住戶：彎刀跑千六發表時間：2010-09-19	[檢舉]

刪掉吧刪掉吧=ˇ=


6 樓住戶：葉恩發表時間：2010-09-20	[檢舉]

看牆壁??
你做給我看!!你的頭可以扭轉一百八十度啊?= =
當然是看地板啊= =


7 樓住戶：鳳梨發表時間：2010-09-20	[檢舉]

剛剛心血來潮試著不靠牆練
也忘了墊個護墊在地上翻過去沒炸背
整個炸頭= =?!
痛死了....
不是說人要翻過去時會自動想踩地板?
可是我怕我的筋不夠軟,整個腰折更慘..
怎麼改善呢?


8 樓住戶：大便哥發表時間：2010-09-20	[檢舉]

我是看地板
手旋塞頭才是看後面


9 樓住戶：彎刀跑千六發表時間：2010-09-20	[檢舉]

應該跟你的筋沒關係..我以前還沒練街舞的時候就會到立了那時候坐姿體前彎大概都10幾而已，倒立掉下來還是踩地板。

(小時候看康康倒立，所以就學他= =)


10 樓住戶：西門町潮男發表時間：2010-09-20	[檢舉]

康康breaking我也看過XD


11 樓住戶：小瑋發表時間：2010-09-28	[檢舉]

腰要直!!

試著用手抓地板看看

竟量不要靠牆練!! 用腳慢慢蹬...蹬到腰上去看看

加油!!!


12 樓住戶：阿偉發表時間：2010-10-02	[檢舉]

其實倒立是看地板 !
到立當然是越穩越好 !

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