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[問題]倒立推到凹 |
| 房東：blue  發表時間：2010-07-09 | [檢舉] |
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倒立時手指是向前，但凹的手是內八 我練凹幾個月了，中間有因為段考、受傷...等因素，一段時間不能練凹，感覺常跑掉... 我已經可以直接手內八上去凹了，想練頭頂接凹，老師說先把倒立推凹練熟比較好 但我上倒立後手感覺推不太動，請問要把手推到內八有什麼關鍵嗎? 我倒立滿穩的，可以2x秒了...... |
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| 1 樓住戶：Ｊ２Ｈ 發表時間：2010-07-09 | [檢舉] | |
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你說的凹 就是正夾吧 我覺得 不用練啥倒立推正夾 我都是直接練側夾推正夾 你說想練頭頂拉正夾 我覺得正夾要練的接法 只有軸上正 後上正 比較好 頭頂不好接 很容易整個人翻過去 |
| 2 樓住戶：熊哥 發表時間：2010-07-09 | [檢舉] | |
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男生練會凹 就一定會凸 |
3 樓住戶：阿憲  留言板 傳訊發表時間：2010-07-09 | [檢舉] | |
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大字凹 還是閃電阿?? |
| 4 樓住戶：傻眼 發表時間：2010-07-09 | [檢舉] | |
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手不一定要內八也可以折很久 |
| 5 樓住戶：陳志輝 發表時間：2010-07-12 | [檢舉] | |
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拉手筋 |