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[問題]關於單手跳 |
| 房東：變強  發表時間：2010-05-31 | [檢舉] |
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練單手跳... 請問倒立上去之後腰要轉嗎?? 還有放開的左手要往上甩使身體平衡?? 謝謝大大的解答~~ |
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| 1 樓住戶：大大 發表時間：2010-05-31 | [檢舉] | |
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腰轉騙人的 像倒立那樣跳就好了 雙手然後放單手 就好啦 腰轉多餘的 練到後面要修漂亮在來腰轉吧 |
| 2 樓住戶：小狗 發表時間：2010-06-04 | [檢舉] | |
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看個人吧~ 有人有轉有人沒轉吧 |
| 3 樓住戶：過來人 發表時間：2010-06-05 | [檢舉] | |
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左手一開始先練打平的 維持平衡感 要掉的時候在彎回來 保持自己身體的平衡 慢慢練 依次一下先練穩 在來就是一下一下慢慢增 |
| 4 樓住戶：變強 發表時間：2010-06-05 | [檢舉] | |
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什麼意思?? 打平是指左有平行地面嗎?? |
| 5 樓住戶：過來人 發表時間：2010-06-06 | [檢舉] | |
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恩~差不多那個意思 保持身體的平衡 |