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[問題]我的單手跳 請大大幫忙

房東:皮皮王
發表時間:2010-04-16
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我剛練單手跳
爬過很多文都說多跳是了
請問我姿勢正確嗎?

我手幾乎都跳不起來耶
都是輕輕離開一下
好像沒跳起來
是要踢大力一點嗎?
還是手推大力一點?



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  • 1 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-04-16
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    目前就是都跳2下而已

    2 樓住戶:阿拋     留言板  傳訊
    發表時間:2010-04-16
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    你跳第一下就不穩了

    跳一下停一下穩了再跳

    不要急著跳多下

    3 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-04-16
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    真的耶...
    剛剛去試了一下
    跳完第一下停住
    整個重心都掉了
    有時候可以定住
    但是就忘了跳地2下...

    恩我會先這樣練
    謝謝拋大建議


    4 樓住戶:brandy
    發表時間:2010-04-16
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    在草地上哪跳的起來...

    5 樓住戶:阿拋     留言板  傳訊
    發表時間:2010-04-16
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    草地上可以跳

    只是容易受傷

    6 樓住戶:誠實豆沙包
    發表時間:2010-04-16
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    風景真不錯= =

    7 樓住戶:找鏡人
    發表時間:2010-04-16
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    對押ˇ 妳家住玉山高山上歐~(離題)


    妳知道鎖腰嗎??

    可以去阿拋的無名影音歐~
    有教單跳~



    8 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-04-16
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    痾...
    因為沒平地所以在草皮跳
    還有這不是我家...

    我知道阿
    我有看過他的教學
    我這樣沒鎖嗎?

    還是你是說跳一下
    鎖一下 跳一下在 鎖一下

    還是說我根本沒鎖!?
    姿勢錯光了!!?

    9 樓住戶:找鏡人
    發表時間:2010-04-17
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    腳要一起踢 不要右腳踢 左腳才踢 注意看影片 很多人都是兩腳一起踢的
    如果右腳先踢 會往旁邊 所以要注意一下
    鎖一下 跳一下 鎖住樂 在準備跳 比較有效率

    這是個人的經驗 試試看吧

    10 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-04-18
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    ok
    我現在練都是鎖一下跳一下了

    但是我一直都是嘗試兩腳踢...這樣


    11 樓住戶:名弟弟
    發表時間:2010-05-06
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    我覺得你可以先從比較光滑坪的地板戀!
    妳在草地練 高低起伏不同 不好抓

    12 樓住戶:小d
    發表時間:2010-05-06
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    可以先練練雙手跳
    學習跳的感覺
    之後抓竿子練單手
    有一定次數 之後
    在在地上試試

    13 樓住戶:路過勒
    發表時間:2010-05-09
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    請問拋大為什麼都要說艾斯呢 ?

    14 樓住戶:阿褡褡
    發表時間:2010-05-09
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    請問板大這裡是那座山?

    15 樓住戶:街舞新手阿全
    發表時間:2010-05-12
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    艾斯就是=ICE  
    雖然知道 不過練個0.5 秒就掉下去
    可惡的ICE 令人又愛又恨 不學就不能學進階的
    哭哭 ˊˋ

    16 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-05-13
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    這是平原唷!!!!!!
    哈哈哈哈哈哈哈!

    17 樓住戶:阿帕契
    發表時間:2010-05-13
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    艾斯 打起來有點麻煩 乾脆叫 冰好了=ˇ=

    平冰 側冰 呵呵 還蠻帥的 XD

    18 樓住戶:拜克
    發表時間:2010-05-26
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    感覺你第一下沒有跳起來耶慢慢來跳一個穩一個這樣動作才好看 後面會越跳躍穩的駐你早點練起來唷

    19 樓住戶:Korean     留言板  傳訊
    發表時間:2010-05-26
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    手要用力伸直 不然你腳踢的時候 手一彎
    力量剛好被卸掉 當然會有離不開地的感覺
    還有就是像9樓講的 兩隻腳要同時踢 力量才會集中



    20 樓住戶:陳地瓜
    發表時間:2010-05-27
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    不是踢腳
    是壓腳
    大腿往腰縮
    練踢腳以後練花式手一抓腳就看到一隻腳亂踹根本跳不起來



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