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[問題]後上接空椅 |
| 房東：小米  發表時間：2010-03-24 | [檢舉] |
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後上接空椅的秘訣在哪? 為什麼我後上都會偏掉 有什麼秘訣嘛? |
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| 1 樓住戶：恆春霹靂車 發表時間：2010-03-24 | [檢舉] | |
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手放好 壓彈上去 自己去感覺時機 你覺得位子到了 就把身體夾起來 你不夾的話 腳就會掉了 |
2 樓住戶：殺洨  留言板 傳訊發表時間：2010-03-24 | [檢舉] | |
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我後上都會撞到頭 然後手都快折到的感覺 一起加油QQ |
| 3 樓住戶：恆春霹靂車 發表時間：2010-03-24 | [檢舉] | |
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給殺洨一點建議 會撞到頭在初期很正常的 大家都不太了解上去的方法 我們在上去的時候 頭能讓他貼著地板是在好不過的:) 上去的時候 讓頭也貼著地一起"彈"上去 |
4 樓住戶：小米 留言板 傳訊發表時間：2010-03-25 | [檢舉] | |
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可以先練堅定上空以 (雙手) 後面在煉丹手的 熟了之後 就突然的學會後上空以了 我是這樣 參考看看 |
| 5 樓住戶：小穎 發表時間：2010-03-25 | [檢舉] | |
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可以先練後滾上肩定，然後踹成ice，再拉空椅 之後就會連續了 |
6 樓住戶：邱杯 留言板 傳訊發表時間：2010-03-25 | [檢舉] | |
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有兩總練法 一種是手貼著上去 一種是壓彈 用插的 原理都很像 手貼著上去 上去前把手放在後面要感覺到施力點 然後腳壓瞬間彈起來 上半身記得要起來 腳也要夾起來 另一種是插的 壓到後面 靠肩膀 腳踹 頭頂一下 瞬間把手插到CHAIR的點 這種練法需要比較小心練 因為一不小心手就會折到 |
| 7 樓住戶：殺洨 留言板 傳訊 發表時間：2010-03-25 | [檢舉] | |
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摁!! 感謝大家建議 ^^ |