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[問題]基礎招有哪些? |
| 房東：rock man  發表時間：2010-03-09 | [檢舉] |
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除了搖滾步排腿， 我想問問基礎有哪些? 我所認知的有.. ice 頭頂 肩定 軸定 倒立 單 雙折 內折 接點 雙手後上 雙手跳(or腳踏車) 排腿上ice 躺著接ice(肩定) 雙手機架(上單倒) 風車 搶背 請問有漏掉哪些嗎!?? |
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| 1 樓住戶：槍哥 發表時間：2010-03-09 | [檢舉] | |
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你上面說的有很多都不是基礎招.... 最基礎的應該就倒立八 然後ICE 排腿 其他其實都是從這三項開始變化的 其實這認知很大... 大家說法都不同 我只講出一開始最基本的基礎.... |
| 2 樓住戶：初級新手 發表時間：2010-03-15 | [檢舉] | |
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我是新手 但是 聽別人說基礎 是倒立 平ice 側ice 肩定 排腿 慢舉 搖滾步 大概只有這些 妳後面的風車 ice接XXX 這都不算基礎了 |