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[問題]鞍馬續圈 |
| 房東：阿圖  發表時間：2010-01-13 | [檢舉] |
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一個老問題..(爬過文) 想知道大家怎突破..無法續圈的瓶頸.. (希望的主要回答是....終於會續圈時 的\"改變\" 與\"感覺\" -------->大約完整2圈以上的經驗 小弟卡續圈卡很久..大約有1年了.. 一直都是..一圈好準備第2圈就回不來了 拖地... (第一圈 可拉倒立了..<---殘念都練到會倒立了還不會續圈.. 會倒立 也是很多爬文說 就練慢舉..但我已經會很久了..也夠穩..隨做隨OK) (很多人跟我說續圈時挺腰..希望是有沒有人可以提供別的 當初突破續圈時的主要改變) 我該做的都做了 是希望大家分享一下 那\"改變\"的鑰拾... 感謝 各位大大 給你們跪了... |
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| 1 樓住戶：阿圖 發表時間：2010-01-13 | [檢舉] | |
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我知道 ICE拉鞍馬 應該對續圈有幫助... 還有 倒立接鞍馬 (但是都跟 上述一樣 到回來就趴 拖地) 一樣 感謝大大... |
| 2 樓住戶：母狗 發表時間：2010-01-13 | [檢舉] | |
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我續圈是用拉倒立的方法去續出第二圈 它可以讓你知道後面怎麼拱起來 在高高的出去 ICE拉鞍馬還是要練 ICE拉鞍馬可以讓你知道挺腰 還有左腳如何砍高 倒立接鞍馬我就不知道了 |
| 3 樓住戶：阿佑 發表時間：2010-01-13 | [檢舉] | |
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很簡單 你試看看 鞍馬前面出去低一點 你就會發現 後面很容易就能拉高 這樣續圈就很容易了 我不像你力氣那麼飽 可以拉倒立 我鞍馬後面很醜 腳都會縮 可是我靠這個技巧 可以續三圈 我剛開始也都是前面就拉很高 導致後面要拉更高 剛發現這技巧時 續第二圈腳還會掉 可是你力氣夠多練幾次抓個感覺應該就ok了 試試看吧^^ |
| 4 樓住戶：阿佑 發表時間：2010-01-13 | [檢舉] | |
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還有還有 0.0 聽前輩講說 以我右撇子來講啦 注意右腳壓腳底板把它伸直 這樣鞍馬會比較漂亮 我個人覺得後面不用拉到倒力那麼高啦 感覺反而力氣會被吃掉 "除非是要雕動作啦" 因為我後面縮的都可以過去了 這我個人的感覺啦 參考就好 |
| 5 樓住戶：阿圖 發表時間：2010-01-13 | [檢舉] | |
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謝謝.. 我真的想衝續圈時 也沒拉到倒立那麼高... (只是說明 我會推 跟 控腰 到可以拉起來..但還是不會續). ..謝謝喔.. |