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[問題]機架

房東:小饅頭
發表時間:2009-08-25
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我想問機架接倒立
腳要怎麼帶
比較好拉上來
可以教我嗎?
謝謝



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  • 1 樓住戶:燕子     留言板  傳訊
    發表時間:2009-08-25
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    腳往上拉

    手出力推

    大概就這樣吧(個人淺見,有錯地話說一下)

    2 樓住戶:沒意菓
    發表時間:2009-08-25
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    請問機架拉倒立要會慢舉嗎?
    感覺這招就是機架上的慢舉......

    3 樓住戶:yyyyy
    發表時間:2009-08-25
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    不需要 慢舉比較難 機架拉到立是靠拉上去的那股力量上去的 是拉的不是用踢的!腳伸直比較好拉


    4 樓住戶:小影
    發表時間:2009-08-25
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    左腳往上踢

    然後首瞬間往上拉 變成倒立 ~

    個人淺見 ~

    5 樓住戶:阿偉
    發表時間:2009-08-25
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    手有點像頭頂推倒立

    只是腳從踹的變成往上揮

    6 樓住戶:小B
    發表時間:2009-08-27
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    重心擺在上半身 用懸空的腳晃動來移動重心
    感覺重心往頭上移動 手跟腰一起出力就上去了..
    多練就有fu了 用講的抓不到感覺 +U!!!!



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