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[問題]單手跳的力氣怎練 |
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請問一下喔!! 小弟最近要練單手跳 我知道單手跳要有肌耐力還有肩膀的力量 那請問這2種力量要怎麼練呢?! 謝謝喔!! |
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1 樓住戶：BboyLilwei  留言板 傳訊發表時間：2009-08-09 | [檢舉] | |
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一直練單跳就有了阿哈哈 |
2 樓住戶：ㄚ揚 發表時間：2009-08-10 | [檢舉] | |
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說真的,我練單手跳也是一直練練久了就穩了 |
| 3 樓住戶：轟哥 發表時間：2009-09-12 | [檢舉] | |
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那初戀的人怎麼學!? 先著者東西跳!? 還是!? |
| 4 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2009-09-12 | [檢舉] | |
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我單跳能20多下了，但是有時候還是會沒力，不知道為什麼 超煩的= = 而且說沒feel就沒feel = = |
| 5 樓住戶：阿杰o 留言板 傳訊 發表時間：2009-09-13 | [檢舉] | |
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這個問題也要貼喔 爬文玩再貼ok? |
| 6 樓住戶：↗揪素ｉ跳街舞㊣之從出江湖↙ 發表時間：2009-09-13 | [檢舉] | |
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單手跳的力氣喔? 多跳搖滾不就會了 |
| 7 樓住戶：小銘 發表時間：2009-09-13 | [檢舉] | |
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伏地挺身阿-.- 舉啞鈴阿-.- |
| 8 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2009-09-13 | [檢舉] | |
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我伏地挺身 一次能軸貼著腰坐五到六十下 一口氣做完 但是單手跳還是會累 6樓id好像在哪看過? (BREAKING BOY) |
| 9 樓住戶：小雪 留言板 傳訊 發表時間：2009-12-12 | [檢舉] | |
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你要彎刀跑六千嗎 |
| 10 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2009-12-12 | [檢舉] | |
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恩恩 0.0 還蠻有用的...... 6千? |
| 11 樓住戶：路人乙 發表時間：2009-12-12 | [檢舉] | |
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彎刀跑六千一定會造成暴動.. |
| 12 樓住戶：小B 發表時間：2009-12-13 | [檢舉] | |
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單跳.. 一直跳才會穩你跳久力氣就大了 |