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[問題]大地版 |
| 房東：blue  發表時間：2009-06-30 | [檢舉] |
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想練鞍馬 拋......等動作 有breaking小地板基礎 想請問要如何練呢? 不要跟我說練腰力 臂力 腿力 我平時都有在練了 我是想請教 要如何練這些動作 基本功\上我是ok的 |
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| 1 樓住戶：高手 發表時間：2009-06-30 | [檢舉] | |
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去看教學片 |
2 樓住戶：小米  留言板 傳訊發表時間：2009-06-30 | [檢舉] | |
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也說的太直了- - ((可以多看影片沒錯 也可以找找同伴 會地板的 學長也好 前輩也好 還有多研究 多聽 都很有幫助的 |
| 3 樓住戶：鱷魚 留言板 傳訊 發表時間：2009-06-30 | [檢舉] | |
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既然你有再練肌力 那只要再去看個影片 找人交 我相信你很快就會了 加油!! |
| 4 樓住戶：佐佐木小次郎 發表時間：2009-06-30 | [檢舉] | |
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要先練仰臥起坐8千下 |
| 5 樓住戶：路過 發表時間：2009-06-30 | [檢舉] | |
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上面喇叭嘴吧...!! 多看影片或問人吧0.0 我都是這樣的!! |
| 6 樓住戶：Blue` 發表時間：2009-06-30 | [檢舉] | |
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你當然必須先知道這些動作的樣子是如何ˋ 是怎麼下招才能去練 |