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[問題]請問單手下單軸.......謝謝 |
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各位好 我會單手跳跟單軸跳 也可以單軸上單手 不過不知為什麼 每次單手下單軸 都會很震...感覺很重 請問有什麼技巧嗎? 還是就真的這麼重? 在這先致謝 |
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1 樓住戶：天天  留言板 傳訊發表時間：2009-06-04 | [檢舉] | |
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這問題其實我也有耶... 感覺下去 就是很重 做不到那種輕輕放下 也因為重重得 使得單軸上又更費力 不知祕訣在哪XD |
| 2 樓住戶：小d 留言板 傳訊 發表時間：2009-06-04 | [檢舉] | |
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是阿 我在想是不是護軸的關係 看影片中軸上下護軸都很厚 不知道是不是這樣把重力都吸掉了 |
3 樓住戶：QQ人 發表時間：2009-06-05 | [檢舉] | |
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護具也有關西 自己手臂的力量也有關西 但基本上只要做成習慣 跟一開始練頭頂一樣多少有些不舒服 做久了就不覺得同樣意思 |