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[問題]鞍馬續圈

房東:阿浩
發表時間:2009-05-28
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請問大大們一下 鞍馬轉到後面時要怎麼才能把屁股拉高 因為我要續圈 我續圈時轉到前面腳就會縮到前面就掉下來了



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  • 1 樓住戶:阿龍
    發表時間:2009-05-28
    [檢舉]

    又腳靠頭(不要掉下來)
    重心放再左手(左手有一種壓地板的壓力)
    把所有的力量放在左手
    在砍回來~這樣就高了
    重心交換要有頻率(不能忽快忽慢)
    腳要直!

    轉鞍馬~切記
    不是用身體的力量在轉
    而是用手下去壓地板
    加上
    腳劃軌道
    這樣轉才不會很吃力



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