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[問題]椅子怎麼練？ |
| 房東：蓴客  發表時間：2009-05-02 | [檢舉] |
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椅子要怎麼練？剛開始練單手還雙手？腳要怎麼擺\？如果要抓竿是要左手從前面抓著還是從後面抓著？ 要訣呢？謝謝！ |
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1 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2009-05-02 | [檢舉] | |
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先雙手+頭 之後便雙手 在來便單手 (另外一隻手輔助) 之後就開始單手了 發文錢請抓文 |
| 2 樓住戶：猴子 發表時間：2009-05-04 | [檢舉] | |
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你可以背貼牆練空移 |
| 3 樓住戶：唯戀乂痕 發表時間：2009-05-04 | [檢舉] | |
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去籃球架下練 練久惹之後 ICE接看看 |
| 4 樓住戶：Joker Crew-甯胖 發表時間：2009-05-17 | [檢舉] | |
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先雙手+頭定住在把身體推起來 在單手把身體推起來 腳縮腳或Nike都行 左手抓旁邊阿! |