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[問題]關於單手黏人

房東:冷平
發表時間:2009-04-20
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我現在雙手已經練的差不多了,想放單手....

請問

是要先練單手倒立 還是單手黏人

哪個比較容易??



謝謝



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  • 1 樓住戶:Lilwei     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-20
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    單手倒立要定久很困難吧 - - ..

    黏人囉

    會雙黏差不多已經會控腰了

    2 樓住戶:冷平
    發表時間:2009-04-20
    [檢舉]

    嗯! 謝謝

    你好強歐! 我發不到1分鐘就回了! 謝謝

    3 樓住戶:煞哥     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-20
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    我覺得雙手黏人比較難

    4 樓住戶:蛋糕
    發表時間:2009-04-20
    [檢舉]

    當然先單手倒立
    只是剛練粘人都是雙手放單手
    是用手指慢慢放 腳打開出力撐 鎖腰 控制腰 試著抓點



    5 樓住戶:Lilwei     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-20
    [檢舉]

    雙手黏人腰壓下來會很重 ,
    而且還要靠 腰力去撐住 ,
    所以手也會比較吃力
    =靠力量


    單手黏人腰可以不用那麼低 ,
    不要掉就好了 ,
    雖然是單手 但身體跟倒立差不多
    所以沒那麼重
    手就不會那麼的吃力
    =靠控腰

    6 樓住戶:FKD 甯胖
    發表時間:2009-04-25
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    先練單手倒立
    比黏人簡單~


    7 樓住戶:想名字麻煩
    發表時間:2009-05-03
    [檢舉]

    基本上
    單手倒立跟黏人是一樣的東西吧...?
    黏人是台灣人在講的
    外國都是one hand stand
    雙手黏跟單手黏各有難處
    像我就是直接練單手的



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