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[問題]為什麼倒立都不持久 ?!

房東:乂Bboy啊朱卍     留言板  傳訊
發表時間:2009-03-15
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我想請問各位大大幫我看我的倒立

為什麼練了這麼久都不能定超過10秒

是我抓不到那個平衡點嗎 ?!

謝謝



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  • 1 樓住戶:洨幻
    發表時間:2009-03-15
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    你會這樣就代表你 手會知道怎麼去控制了‵

    接下來 就是猛練 到立算基礎 去練習時‵

    暖身就多做稱幾下到立吧~

    到最後 則是靠<腰>~~



    2 樓住戶:FKD 甯胖
    發表時間:2009-03-15
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    腰出力
    腳扣緊
    手掌抓地板


    3 樓住戶:乂Bboy啊朱卍     留言板  傳訊
    發表時間:2009-03-15
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    回洨幻:

    謝謝,我知道了

    回FKD 甯胖:

    腳緊扣 ?!

    我想請問你,腰怎麼樣出力 !!

    哪邊要用力 ?!



    4 樓住戶:阿弟
    發表時間:2009-03-16
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    是男人都會持久
    當然我說的是到立
    多練吧

    5 樓住戶:小育
    發表時間:2009-03-16
    [檢舉]

    樓上的真可悲

    6 樓住戶:蒼犬
    發表時間:2009-03-16
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    右腳沒過去

    7 樓住戶:乂Bboy啊朱卍     留言板  傳訊
    發表時間:2009-03-16
    [檢舉]

    回阿弟:

    呵呵,摁摁 我會多練的

    謝謝

    回蒼犬:

    請問右腳沒有過去是什麼意思 ?!





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