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[問題]風車炸腰炸肩膀 |
| 房東：阿宇  發表時間：2009-03-13 | [檢舉] |
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最近練風車都抓不到感覺 感覺左腳如果拉太高就會炸到肩膀 如果太低就會炸到腰 超痛的說-.- 害我都不敢練了... 我右腳也有帶力畫 好像是手推的問題 要轉半圈背旋時，都會炸到腰一下才會旋 而且速度也不夠快 感覺背旋有點低 好像有點用腰轉 到底是怎樣咧-.- 解答一下... |
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| 1 樓住戶：無名 發表時間：2009-03-13 | [檢舉] | |
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請爬文好嗎= = |
| 2 樓住戶：阿宇 發表時間：2009-03-13 | [檢舉] | |
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我就已經爬文了 照上面的都做了 就還是做不成才會發文好嗎? |
3 樓住戶：老潘  留言板 傳訊發表時間：2009-03-13 | [檢舉] | |
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可能你出去的方式錯誤 才會撞到 然後你要到側ICE的時候推掉 太早推容易炸 至於推掉的方式 你要先練習 撐著ICE 推掉時 手軸的地方還是在撐ICE(肚子)的地方 然後手掌(撐地的地方)推掉時剩下〝手刀〞碰地 也就是類似肩定時手擺的姿勢 個人淺見啦 希望能幫到你 |
| 4 樓住戶：阿宇 發表時間：2009-03-14 | [檢舉] | |
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↑二樓你什麼口氣啊？ 發表問題也被砲成這樣... 三樓的謝謝囉！ 比較改善些了 |