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[問題]請問一下會單肘跳的大大 |
| 房東：Ｂ－小憨  發表時間：2009-01-10 | [檢舉] |
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請問一下唷！ 就是我的肘跳跳２．３下之後腰就會掉下來 是腰沒鎖住的關係嗎？！ 還有我的肘跳有時會繞圈＝ ＝ 是為什麼呢？！ 最後請問一下 肘跳很少人在練嗎？！還是太簡單 怎麼很少人發問這個問題！ 請各位大大回覆 謝謝 |
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| 1 樓住戶：阿弟 發表時間：2009-01-10 | [檢舉] | |
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會單跳~軸跳不難練 重點是太傷手軸...... 有戴護具~~還是不能長時間練 |
2 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2009-01-11 | [檢舉] | |
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會繞圈是你的小腿太後面 要練單軸建議先練單手 |