[問題]可以幫我看一下單跳嗎

[問題]可以幫我看一下單跳嗎

房東：阿鬼

發表時間：2009-01-09

不好意思
可以幫我看看單跳嗎
我的手前面有跳起來
可是不像會跳的人一樣跳那麼高...
我的問題出在哪裡??謝謝
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痞子板主留言:已修改您張的錯誤的內容,新手請先至新手討論區學習,以免被版主列入黑名單日期:2009-01-09


1 樓住戶：鬼XX 發表時間：2009-01-09	[檢舉]

感謝版主幫我改^^


2 樓住戶：小力王發表時間：2009-01-09	[檢舉]

跳慢一點腰在縮一點跳高一點

眼睛看虎口喔！


3 樓住戶：ㄚ揚發表時間：2009-01-09	[檢舉]

盡量用"大腿"在動,跳的時候以"腰部"帶動大腿一起踹,步一定要踹到很直,輕輕的用大腿踹
動就好可以的話多試試腳踹一下馬上鎖腰那種感覺


4 樓住戶：小d 留言板傳訊發表時間：2009-01-10	[檢舉]

先練雙手跳吧
雙手跳平均把把40以上再來單跳
才有效率
加油吧


5 樓住戶：bboywei 發表時間：2009-01-12	[檢舉]

手沒跟腳踹的頻率跳起來..
快了猛練就可以了..


6 樓住戶：阿拋留言板傳訊發表時間：2009-01-12	[檢舉]

慢慢跳 ...
求快沒有用

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