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[問題]我的倒立不穩 ?! |
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請問各位大大 為什麼我的倒立不穩 ?! 我練了3天靠牆還不錯 但是一離牆,我手指有抓地 但是不持久,請問為什麼 ?! 我的腳擺\卍字了 ! |
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1 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2009-01-04 | [檢舉] | |
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多練習吧 |
2 樓住戶：一直在努力 發表時間：2009-01-04 | [檢舉] | |
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練就對了0.0 每個新首都是降練過來的! 我是有把腰稍微壓下來穩住(有錯可以指點) 其實方法部指這個!! |
| 3 樓住戶：小健 留言板 傳訊 發表時間：2009-01-04 | [檢舉] | |
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倒立是最難練的=ˋ= 建議你 不要靠牆練 這樣你平衡感會很差 那只是練你的手臂肌肉罷了 |