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[問題]請問我的肩定．．． |
| 房東：kevin  發表時間：2008-11-16 | [檢舉] |
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我看過很多文章都說肩定不要用肩膀 我想問的是 我第一次做完肩定 (一天內做了1X∼2X次) 第二天肩膀就很痛 請問這樣是姿勢不正確 還是是因為第一次做．．而且又做蠻多次．．所以才會痛 我有問過我朋友．．．他跟我說他第一次做也不會痛 我痛的地方是在肩膀那個圓弧在下面一點點 請問這樣是姿勢不正確嗎？ 謝謝 |
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1 樓住戶：阿俊  留言板 傳訊發表時間：2008-11-16 | [檢舉] | |
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我剛開始也是會痛，黝黑清 可是我用九之後都不會痛了 |
| 2 樓住戶：kevin 發表時間：2008-11-16 | [檢舉] | |
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恩恩~~ 我知道了 謝謝 我還有一個問題0.0 請問 我痛的地方是對的嗎0.0? |
| 3 樓住戶：阿俊 留言板 傳訊 發表時間：2008-11-16 | [檢舉] | |
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我也不太了解 我痛的地方是在肩膀上 |
| 4 樓住戶：小影 留言板 傳訊 發表時間：2008-11-16 | [檢舉] | |
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痛死了好不好= =" 我肩定也是阿 = =" 第2天超痛的對不對 後面也會 可是妳休息2天 再來練 就不會痛了0.0 |
| 5 樓住戶：kevin 發表時間：2008-11-16 | [檢舉] | |
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恩恩~~ 謝謝囉~ |
| 6 樓住戶：阿文 發表時間：2008-11-18 | [檢舉] | |
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我一般直接下去肩定是不會痛 但是每次用ICE接肩定為了耍帥用炸的才會痛 一般來說肩定你有出力是不會太痛的 |
| 7 樓住戶：kevin 發表時間：2008-11-18 | [檢舉] | |
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喔喔!! 謝謝囉~ |
| 8 樓住戶：笨瑋 發表時間：2008-12-14 | [檢舉] | |
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我肩定沒痛過的樣子 -.- 左右肩都一樣 |
| 9 樓住戶：阿楓 發表時間：2008-12-14 | [檢舉] | |
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我剛開始練也是跟你一樣情形 不過現在練久了在用接點或是肩定沒有感覺了 多練就好 |