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[問題]一些 問題 |
| 房東：ㄚ忠  發表時間：2008-10-28 | [檢舉] |
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請問頭頂重心大部分要放哪 看教學是說放頭 可是一撐頭很不舒服說 而且在下想到 這樣習慣的話那軸定的時候頭不就起不來了??@@ 還有 請問\"頭滑\"完全沒基礎的人能練嗎 因為參加社團 結果老師一開始就教這個 酸然有很多高手 但也看到其他有些人連ice都還不太行 感覺教這個真是害死人 還有一個像肩定的 只是是躺在地上然侯下半身撐起來轉成肩定動作 然後腳沒離地 (恩...不會講=\"= 不知有沒有人聽的懂= =)>) 那個也讓在下摔一堆瘀青 那些真的都可以讓\"完全沒基礎\"的人練嗎?=\"\"= |
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| 1 樓住戶：阿傑 發表時間：2008-10-29 | [檢舉] | |
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給沒基礎的人練這個 是會有點困難 你一開始說的頭滑 如果不會頭頂的就沒辦法學了 那你說的肩定那個 在我們這邊是說 搶肩定 不會肩定的 也沒辦法學 頭頂重心是放在頭&雙手 一開始撐 會痛是因該的 因為你還沒習慣 |
| 2 樓住戶：一直在努力 發表時間：2008-10-29 | [檢舉] | |
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頭頂一開始會痛是沒錯0.0 習慣就好!! 慢慢來吧... "同上"基礎要先穩= = |
| 3 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2008-10-29 | [檢舉] | |
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恩恩 在下會多努力練習 讓身體習慣 感謝樓上兩位熱心回答~(_ _)> |
4 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2008-10-30 | [檢舉] | |
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頭頂 顧名思義 就是用頭頂地板 來取得平衡的動作 如果會痛就墊毛巾 或是給她很痛 讓她腫起來 之後再稱就好多了 肩頂的話 只要注意 用右肩 頭側面 左手掌去抓平衡 腰打直 腳上去 平衡 就可以了 多練吧 基礎都這樣 加油囉 |