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[問題]單跳問題 |
| [檢舉] |
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請問各位大大 我單跳不知到哪裡有問題 但我單跳的固定數是3 每次跳3下就掉下去了 重心不之道要擺\在哪 有誰可以教教我??? |
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1 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2008-09-22 | [檢舉] | |
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單跳時 重心要完全壓在右手 是完全喔 跳的時候 大腿縮 小腿不用動 頭看地板 建議你 先練霜跳 練到大約平均40下 單跳很快就可以練起來了 加油 |
| 2 樓住戶：冰火人 留言板 傳訊 發表時間：2008-09-23 | [檢舉] | |
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但我單跳的固定數是3 每次跳3下就掉下去了 重心不之道要擺在哪 有誰可以教教我??? |
| 3 樓住戶：洨魚 留言板 傳訊 發表時間：2008-09-23 | [檢舉] | |
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建議你可以先抓東西練 相信很快就有成果=)) |