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[問題]倒立 ... 為何會這樣? |
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關於許\多影片我都知道也都看過怎麼倒立,我也試著去靠牆 我靠牆倒立可以一分半 已經練很久了 也很熟練了 可是我試著不靠牆練 都定不住... 太出力身體就會往前傾然後翻過去 太小力就上不去 為什麼會這樣..我都練那麼久了... |
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1 樓住戶：過來人 發表時間：2008-08-30 | [檢舉] | |
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你說的練很久是多長呢? 我自己練了快一年才把倒立學好 倒立沒有什麼訣竅 多練就會進步 往前倒就用手指抓 往後倒就用手掌推 加油吧 |
| 2 樓住戶：小王 發表時間：2008-08-30 | [檢舉] | |
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一直練就對了 就像嬰兒剛學走路一樣 腳沒有力氣怎麼站的起來呢? |
3 樓住戶：豐原ㄉBboy  留言板 傳訊發表時間：2008-08-30 | [檢舉] | |
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太依賴牆壁了 靠牆練指是練力氣 個人認為 根本沒用 |
4 樓住戶：ㄚ韋 留言板 傳訊發表時間：2008-08-30 | [檢舉] | |
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倒立時腰也是要出力阿! |
| 5 樓住戶：阿基 留言板 傳訊 發表時間：2008-08-30 | [檢舉] | |
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有點不懂意思 腰要怎麼出力呢... |