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[問題]練這個柔軟度要很好媽 |
[檢舉] |
柔軟度要不要很好咧??? |
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1 樓住戶:張鈞亞![]() 發表時間:2008-08-28 | [檢舉] |
練啥密= = |
2 樓住戶:小猴![]() 發表時間:2008-08-28 | [檢舉] |
應該是地板 柔軟度 不好沒關係 但是要慢慢練好 要拉筋 先拉筋 熱身一下 在拉一次 拉到柔軟度變好吧! |
3 樓住戶:大平![]() 發表時間:2008-08-28 | [檢舉] |
不管什麼舞風或運動 筋開點可以避免受傷 動作也比較好看 |
4 樓住戶:啊傑![]() ![]() 發表時間:2008-08-28 | [檢舉] |
下面可以轉灣就好了所以不用太好 |
5 樓住戶:帥哥![]() ![]() 發表時間:2008-08-28 | [檢舉] |
恩 謝嚕 |
6 樓住戶:粉碎性骨折![]() 發表時間:2008-08-28 | [檢舉] |
哪個 |