| 精緻搬家、鋼琴搬運等專業口碑，20年資深經驗 誠信、親切服務，歡迎線上估價！ |  | 業界無數好評！全省廠房拆除、裝潢拆除 舊屋翻修等工程服務，報價透明，效率快 |
| 精緻搬家、鋼琴搬運等專業口碑，20年資深經驗 誠信、親切服務，歡迎線上估價！ | | 業界無數好評！全省廠房拆除、裝潢拆除 舊屋翻修等工程服務，報價透明，效率快 |
[問題]關於後空翻 |
| [檢舉] |
|
請問各位一 下 後空翻，一個人練要怎麼練? 還有大家都說要往上跳，往上跳後要怎樣往後翻? |
明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
1 樓住戶：狂熱  留言板 傳訊發表時間：2008-08-17 | [檢舉] | |
|
建議不要一個人練! 找個會的人教吧 |
2 樓住戶：舞雨痕 發表時間：2008-08-18 | [檢舉] | |
|
後空翻 ， 我昨天練幾分鐘就會了 你先叫一個人 幫妳扶腰 記得 那個人一定要會扶腰 = = 大力往上跳 膝蓋要踢到胸口 眼睛往後看 手要擺 我試這樣馬上就會了 |