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[問題]疾行址.排步問題 |
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我想請問各位大大疾行址是什麼意思? 練了聽說一不小心會炸頭 ! 麻煩各位大大交交我唄!! 阿!還有3...6...8排我一直練腳都會打結想請各位高手幫幫我有什麼訣竅可以讓我知道的 {一開始是先練6排媽?} 請各位B-BOY幫我個忙 |
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1 樓住戶：屮屌vo杰屮  留言板 傳訊發表時間：2008-07-31 | [檢舉] | |
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還有我要倒立的時候會有一種恐懼感麻煩大家幫幫我唄!! |
2 樓住戶：小B-boy澤 發表時間：2008-07-31 | [檢舉] | |
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主要是恐懼感吧 應該不會有人臂力小到這樣吧! |
| 3 樓住戶：屮屌vo杰屮 留言板 傳訊 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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但我倒上去的時候老是碰不到牆 |
| 4 樓住戶：麵線 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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很簡單 就一個字 "練" 大家都是這麼過來的 好好加油吧 |
| 5 樓住戶：man 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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我開始都很恐懼 不過練多了 初時可揾人把你的腳捉住 試下感覺 |
| 6 樓住戶：小N 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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正常的 運動前 請先 暖身 拉筋 你只要 手有出力 手指頭抓著地板 眼睛看著地板 用力凳上去 就會碰到牆壁了 不要想一大堆 豁出去吧~ |
| 7 樓住戶：舞魂 留言板 傳訊 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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我連20秒都不到= = 如果已經會倒立了 是要先靠著牆壁練 還是就直接倒 然後慢慢撐久一點? |
| 8 樓住戶：小葉 留言板 傳訊 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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我只能靠牆 倒立 1分30秒那= =有待加強 |
| 9 樓住戶：會員 留言板 傳訊 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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所有的問題請多努力爬文... 就降=ˇ=.. |
| 10 樓住戶：愛舞成痴 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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靠牆壁是基礎的東西 只有手擺好 腳用力往後踢 自然就可以帶動到牆壁上 靠牆壁不會受傷 除非你手軟掉 不然不太可能 還有加油點 失誤頂多摔一下 沒什麼!! |
| 11 樓住戶：隨緣 留言板 傳訊 發表時間：2008-08-01 | [檢舉] | |
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你靠牆練 腳碰不到牆壁 代表你害怕 所以不敢整個上去 所以只有到一半就下來了吧? 跟我以前一樣 直接腳劃上去碰到牆壁吧QQ 記得手千萬別軟阿 不然會炸頭ˇˇ |
| 12 樓住戶：屮屌vo杰屮 留言板 傳訊 發表時間：2008-08-02 | [檢舉] | |
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我想問各位大大 疾行扯? 是什麼? 也算是基礎嗎? |
| 13 樓住戶：曉慶 發表時間：2008-08-03 | [檢舉] | |
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說真的 到立 你如果"帶種" 就先練及行扯 這樣我保證你練會及行扯到立就會了 我就是這樣過來的 |
| 14 樓住戶：小潘 發表時間：2008-08-04 | [檢舉] | |
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其實 我倒立也不久 差不多5~7秒 可是 我會疾行扯 其實 沒什麼技巧 可以的話 我们在桃園中原國小練 你來的話 我們這有很多人可以交你練 或者 CALL 我 0987923033 練地板 最重要 克服恐懼 不怕摔!^^~ 加油 多練吧! |
| 15 樓住戶：屮屌vo杰屮 留言板 傳訊 發表時間：2008-08-04 | [檢舉] | |
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桃園哪邊中壢媽? |