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[問題]內折 |
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請問內折手掌一定要朝內嗎? 這樣稱會痛呢? 如果不是朝內的話折 這樣也算內折嗎? 請大大幫我解答 謝謝 |
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1 樓住戶：小米 發表時間：2008-07-18 | [檢舉] | |
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不然就變前折了吧? 不過也不是整個朝內吧? 我看大部分都是往內斜大約45度? 我沒練過也沒不太懂的說 |
2 樓住戶：豐原ㄉBboy  留言板 傳訊發表時間：2008-07-18 | [檢舉] | |
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因該是不衣錠吧 有折道就是內折拉 就跟單跳一樣 不管你的腳醜不醜 肚子大不大 跳的起來就是單跳 |
| 3 樓住戶：小d 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-19 | [檢舉] | |
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手部用很內八 微微的就可以了 手有點內八 型會比較好看 胸口也比較好挺出來 加油吧 |
| 4 樓住戶：小蘭帽 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-19 | [檢舉] | |
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謝謝各位大大 |
| 5 樓住戶：DFC阿恩 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-19 | [檢舉] | |
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建議你拉拉手筋 這樣你手掌朝內的時候 比較不會痛 |
| 6 樓住戶：小葵 發表時間：2008-07-20 | [檢舉] | |
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手往內比較不會受傷 如果用正常手是手沒拉好筋會受傷 也不容易折下去 試試看靠牆壓下去巴 重點要要擴胸 還有盡你所能壓下 我自己是可以壓到水平90度那邊 但手肘會有點酸 |