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[問題]倒立得問題 |
| 房東：豆。  發表時間：2008-07-12 | [檢舉] |
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想請問一下 最近在練倒立 大家都說倒立腰要控制平衡嘛 可是撲知道怎用腰控制平衡耶XD SO 都倒撲到幾秒就掉了 大大教一下唄 |
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1 樓住戶：鬼舞魁  留言板 傳訊發表時間：2008-07-12 | [檢舉] | |
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手指抓地板，要感覺你在抓著地板。 妳的腳要去抓平衡 腰要出力 就這樣吧？ |
| 2 樓住戶：旁觀者 發表時間：2008-07-12 | [檢舉] | |
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練久就會有 沒有捷徑 |