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[問題]倒立持久 |
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請問各位大大 倒立要怎麼維持久一點 因為我差不多6秒就沒力了= =請大大或高手告訴我訣竅~謝謝!! |
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1 樓住戶：阿偉 發表時間：2008-07-06 | [檢舉] | |
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要找到平衡點 就可以很久 然後手用力抓地板 腰出力控制平衡 |
| 2 樓住戶：豹小天 發表時間：2008-07-06 | [檢舉] | |
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頭是看著地嗎??我習慣用卍字型的!! |
| 3 樓住戶：嫩金鳥 發表時間：2008-07-06 | [檢舉] | |
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看著地 先靠牆練 |
| 4 樓住戶：性病 發表時間：2008-07-06 | [檢舉] | |
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我一定說給你聽麻~ |
5 樓住戶：瑋仔  留言板 傳訊發表時間：2008-07-07 | [檢舉] | |
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腳底板要壓進來 往腳上面壓 最後就卍字撐 |
| 6 樓住戶：豹小天 發表時間：2008-07-07 | [檢舉] | |
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喔~我董了謝謝各位大大 |
| 7 樓住戶：愛吃飯 發表時間：2008-07-08 | [檢舉] | |
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多吃一點飯就好了!! |
| 8 樓住戶：用手走路王 發表時間：2008-07-08 | [檢舉] | |
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把你腳砍掉 等到你沒有腳 就會倒立了 就跟我一樣 |
| 9 樓住戶：小葉 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-08 | [檢舉] | |
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哦 ~ 話說 我也不會倒立 我也再煩惱=ˇ= 沒辦法了 ~ 只有練 |
| 10 樓住戶：豹小天 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-09 | [檢舉] | |
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好誇張!!= =把腳砍掉!! |
| 11 樓住戶：豐原ㄉBboy 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-09 | [檢舉] | |
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這種東西只要練就會有了 |
| 12 樓住戶：愛跳舞姚銘 發表時間：2008-07-13 | [檢舉] | |
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靠牆阿!! |