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[問題]請問各位大大 |
| 房東：小少  發表時間：2008-05-20 | [檢舉] |
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請問各位大大: 我看到很多大大風車都是先起ICE再轉的... 可是我和我的朋友都是坐著起的而起都會炸到肩膀... 然後都轉不到一圈... 難道我這樣不對嗎?? 另外想請問各位大大: ICE啟風車時都會看到有人先拉到一邊然後甩.... 可是我都不知道要怎麼拉也..... |
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1 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-05-20 | [檢舉] | |
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你那種方法是有但是比較少人在做 請問你基礎練穩了嗎?? 倒立 肘定 頭頂 ICE 肩頂 |
| 2 樓住戶：ㄚ韋 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-21 | [檢舉] | |
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你說的那種方法是在練背旋回到ICE的部份 就往反方向拉就好啦! 不過想拋大說的 基礎練穩了嘛? 練穩在練風車吧! |
3 樓住戶：小d 留言板 傳訊發表時間：2008-05-21 | [檢舉] | |
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ICE先拉到一邊在轉 那是為了扭腰 讓她產生轉力 |