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[問題]練街舞的問題 |
| 房東：捲毛  發表時間：2008-05-17 | [檢舉] |
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我覺得跳街舞應該力氣也要夠 要天天做伏地挺身跟仰臥起坐吧 但我同學說是靠技巧技術的問題 覺得他很臭屁 如果天天要做伏地挺身跟仰臥起坐一天幾下比較好 要練到線條的喔 謝謝 |
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| 1 樓住戶：LARRY 發表時間：2008-05-18 | [檢舉] | |
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事實上街舞是需要力氣沒錯 不過你朋友說的技巧也是要 不然你想想 假如你現在有辦法一隻手扛一輛大卡車 但是你不知道ICE要怎麼轉到背旋 手怎麼推 軌道怎麼畫 你還是依然不會風車~ 需要力量是沒錯不過技巧也非常重要 如果你要練體力的話 我現在是伏地挺身And仰臥起坐一天60下 其實你可以是著先做大概20下 然後在慢慢加數字25...30... 只要記住!!每天都要做!! 加油吧!!^^ |