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[問題]後手翻的膽量怎培養？ |
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我很有自信 後手翻覺得過得去 我下腰粉輕鬆 鐵板橋也ＯＫ 但事後手翻 每次往後跳的瞬間 身體自己會害怕的縮起來 導致我的腰無法想後啦 就這揚平行的掉下來 碰∼∼∼ 我周圍只有一個會後手翻的 但是他不知道怎麼教我 她小４ 她說他以前在床上玩 莫名奇妙就會了 真賽 回到重點 怎麼培養勇氣？ 我覺的 可能是因為我的身體在空中的瞬間 無法適應那重感覺 就莫名奇妙的縮起來了 喝呵。。。 怎麼練啊？ 人家說要練下腰接鐵板橋 越快越好 我已經很快了 只插腳跳起來 誰能交我？ |
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1 樓住戶：白浪  留言板 傳訊發表時間：2008-05-10 | [檢舉] | |
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找個摔了不會死的地方 包你會 |
| 2 樓住戶：街舞連華者 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-10 | [檢舉] | |
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太狠了吧 白浪 這麼晚還不睡喔 加我及時ａ６２５００６９ 我們正好在討論後手翻 |
3 樓住戶：Ｂ魂 發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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去游泳池練∼ 很棒∼ 雖然這樣說 我到游泳池還是不敢ＸＤ 但是可以試試看 加油！ |
| 4 樓住戶：呆銘 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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我也很想練後手翻..可是在草地上還是不怎麼感..身體都會協議邊掉.. 你就在草地上 抱著死也要翻過去的心理..跟他拼了..說不定就可以過了.. 我敢前空翻就是這樣子來的..不過手還是很賤..會摸地上= =.. 不然就可以過了.. |
| 5 樓住戶：風車大 發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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去體操館 台大有一個舊館(體操館) 那邊4F 還3F 就有軟墊 跟榻榻米地板 不過要脫鞋喔 膽量當然要再有軟墊的地方 翻到百分百成功 再慢慢轉移陣地練-..- |
6 樓住戶：邱杯 留言板 傳訊發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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先練一直後滾翻 因為往後之後整個都會改變 所以會感到害怕 但是你只要翻過一次就不會再怕了 第一次一定要很有把握 假如第一次受傷了 以後就會有恐懼 所以盡量第一次翻要有把握 敢翻一點 如果不敢翻 可以先練後上倒立或後上頭頂 很有效的!! |
| 7 樓住戶：豐原ㄉBboy 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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喝點酒 |
| 8 樓住戶：小毛Mou 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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我自己是先從側後手翻慢慢練啦... 然後自己在一點一點的把身體拉正 |
| 9 樓住戶：邱杯 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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7樓的豐原B-BOY 說的很好唷 喝點酒 我哥之前練後手翻根後空翻 都是喝酒後練 因為醉醉的 就會比較敢!! 但是未滿18歲請勿飲酒!! 我是覺得不太好啦 呵呵~ |
| 10 樓住戶：B-Boy 鬼仔 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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其實勇氣~ 應該只要一點點 很多招就是要摔才學的會= =" 沒有人在學的時候沒摔過的 一直不去克制恐懼的話 就會學不起來(廢話) 好吧!! 回歸重點 假如你怕摔的話 你可以後手翻 翻過去的時候 用另一隻手輔助 (也就是 翻過去的時候 變成兩手撐地上 因為正常的後手翻只有一手撐地上) |
| 11 樓住戶：鬼桑 發表時間：2008-05-13 | [檢舉] | |
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去台大練吧... |
| 12 樓住戶：逼機舞者 發表時間：2008-05-14 | [檢舉] | |
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找2個人在你旁邊輔助你阿 讓你超感翻 翻不過 他們會接住妳 |
| 13 樓住戶：小香腸 發表時間：2008-05-17 | [檢舉] | |
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先把前空翻 練好 等你有了敢 翻的膽量 在去 後手翻 因為後手翻受傷機率較高 要是手沒摸到地 就炸頭了 前空翻 受傷機率較低 因為 幾乎只是 炸背 會了前空翻 自然就會 後手翻了 我就是 這樣練的! |